Bem Vindo!

Este site tem como principal objectivo dar a conhecer um pouco do Mundo da Nutrição!

Abordam-se alguns temas de interesse para a sociedade em geral, assim como, se dão a conhecer os vários locais onde pode realizar a sua consulta de nutrição. 

Tem sido cada vez mais clara e discutida a importância da aquisição de hábitos de vida saudável para que se aumente o bem-estar, quer físico quer mental das populações.

A saúde deve ser sempre posta em primeiro plano, portanto não se esqueça, mesmo que o seu principal objectivo seja a perda de peso, esse processo deve ser acompanhado por um profissional qualificado, que lhe garanta essa perda de peso e que lhe permita a manutenção desse peso de uma forma gradual e não prejudicial à saúde.  

A nutrição e a aquisição de hábitos alimentares adequados também traz muitos benefícios ao nível da maioria dos problemas de saúde que afectam a sociedade actual, como é o caso de muitas doenças crónicas. Servem de exemplo a Diabetes, a Hipercolestrolémia (colesterol elevado), a Hipertensão, entre outras. Estas doenças requerem um acompanhamento nutricional dirigido por profissionais especializados na área, este acompanhamento é fulcral para o controlo da doença, e para o bem estar, quer físico quer intelectual, dos pacientes.  

Espero que explore este pequeno site, e que esta iniciativa contribua de alguma forma, não só, para a melhoria da sua saúde individual, assim como, para o esclarecimento de algumas dúvidas que tenha em relação a alguns temas.

Alguma questão extra que queira ver esclarecida não hesite em contactar.