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A sociedade portuguesa de nefrologia alerta para a importancia do consumo de água na prevenção do aparecimento de cálculos renais.
A quantidade de água a ser ingerida por cada indivíduo varia individualmente com muitos factores, mas quando se fala em cálculos renais, a ingestão de quantidades iguais ou superiores a 2L diários (8 copos) tem um papel fundamental na prevenção em conjunto com uma dieta saudável e adequada. Evitar alguns alimentos que têm influência na formação de compostos que levam ao aparecimento dos cálculos renais, também é um facto muito importante que deve ser tido em conta.
Este artigo foi publicado no Ciência Hoje e vem alertar para a importância do consumo deste bem precioso que é a água, e aquela que deve ser a nossa bebida de eleição.
